
کیا ناشتہ سیریلز واقعی صحت بخش ہیں یا صرف ایک میٹھا دھوکہ؟
کیا ناشتہ سیریلز واقعی صحت بخش ہیں یا صرف ایک میٹھا دھوکہ؟ ناشتہ سیریلز کو اکثر ایک آسان، تیز اور “صحت مند” ناشتہ سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر بچوں اور مصروف افراد کے لیے۔ لیکن کیا یہ واقعی اتنے فائدہ مند ہیں جتنے دکھائے جاتے ہیں؟ ماہرین غذائیت کے مطابق بیشتر مارکیٹ میں دستیاب…