خیبر پختونخوا میں منکی پاکس کا ایک اور کیس رپورٹ ہوگیا۔
خیبر پختونخوا میں منکی پاکس کا ایک اور کیس رپورٹ ہوگیا۔ خیبر پختونخوا میں منکی پاکس کا ایک اور مریض سامنے آ گیا ہے۔ متاثرہ شخص کو پشاور ایئرپورٹ پر اسکریننگ کے دوران مشتبہ قرار دیا گیا، جس کے بعد ٹیسٹ میں وائرس کی تصدیق ہوئی۔ مریض کو فوری طور پر آئسولیشن میں منتقل کر…
FocusNewsنپل میں درد کوئی خاص وجہ؟
نپل میں درد کوئی خاص وجہ؟ جب عورت حاملہ ہوتی ہے تو اس کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں آتی ہیں، جن میں نپل کا درد اور سختی ایک عام علامت ہے۔ یہ درد شروع میں ہلکا سا محسوس ہوتا ہے لیکن وقت کے ساتھ بڑھ بھی سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ اتنا شدید ہو…
پروٹین اور ہماری صحت!
پروٹین اور ہماری صحت! کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک عام انسان کو روزانہ اپنے جسم کے ہر کلوگرام وزن کے بدلے کم از کم 0.8 گرام پروٹین درکار ہوتا ہے؟ یعنی اگر آپ کا وزن 60 کلو ہے، تو آپ کے جسم کو ہر دن تقریباً 48 گرام پروٹین چاہیے۔ ایک انڈہ—صرف چھ گرام…
جو کا پانی اور گردوں کی صحت کا راز
جو کا پانی اور گردوں کی صحت کا راز گردے… ہمارے جسم کے وہ خاموش محافظ جو دن رات بغیر کسی وقفے کے ہمارے جسم کو زہریلے مادّوں سے پاک کرتے ہیں۔ مگر سوال یہ ہے کہ ہم ان محافظوں کی خود کتنی حفاظت کرتے ہیں؟ آیوروید کہتا ہے کہ جسم بھی موسموں کی طرح…